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2006-02-13

フットサル合宿2日目 フットサル合宿2日目 - #8まさたかのフットサル日記 を含むブックマーク

日時・場所

2/12 10:00~15:00 ホテルワイナリーヒル


練習メニュー

9:00~駐車場
  • ウォーミングアップ
  • 山登り(ぇ
10:00~コート

ウォーミングアップ

コートが使えなくても十分出来ますね。

今後も早めに集合しましょう。


サイドから中央にパス→後ろから走り込んできた選手にパスシュート

はじめさん考案の練習

パス出す側、受ける側、走り込む側、それぞれ勉強になりました。

そして、共通で必要なこと、声出し


ゴレイロからの攻撃

ずっとやりたかった練習

ある程度形が見えてきたかと


ドリブル練習

他の人たちはドリブルパスの練習してた時かな?

足が痛かったので個人的に軽めのドリブル練習

意識的に左右のインアウトを交えてやってみました


練習試合(ミックス戦・DD戦)

5分ハーフなら1試合分動けるらしい

それ以上はまだまだきつい


あと、もう少し中央に意識を持っていったほうがいいかも

何回か中央に居ればって場面があった


今後やりたい練習

キックインからの攻撃・守備